Ayaktaki kemikler yanl?? hizaland???nda, ço?u kez uygun uygunsuz ayakkab? giymenin ne oldu?u yahut ayak parmaklar?n? uzun müddet sertca s??itat?ran matbuatç hasebiyle olu?ur.Bu pozisyon, özellikle sabahlar? ilk ad?mlar at?lm?? oldu?unda ac? bir dertya ne olur. Uzun müddet ayakta kalma yahut a??r? ko?ma bu durumu tetikleyebilir.Arka kaslar?n di